Al turnend blijf je in conditie.
Zowel kracht en lenigheid als evenwicht en coördinatie komen aan bod. Alle spieren worden geoefend, dus zeker ook de buik- en bilspieren. Een uur is zo voorbij, want we maken de les niet alleen in- maar ook ontspannend. Wie ‘echt’ wil turnen, vindt hier zeker zijn gading en daarvoor hoef je zeker geen topturnster/er (geweest) te zijn. Op een veilige en verantwoorde manier kan je (opnieuw) genieten van salto's, flikflak, buikdraai, kip, handenstand, overslag,...
Op maandagavond van 19u30 tot 20u30 in Sporthal De Ring, Plezier verzekerd!